Courbe d'évolution de Julien77 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Julien77 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 20/ 39
- Classement meilleur performence: 16/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/39
Historique des performances de Julien77 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 80kg | 92.5kg | -0.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 75kg | 93kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x 4 | 85kg | 92.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 75kg | 87kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 85kg | 90kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 75kg | 87kg | -8.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 85kg | 95.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 85kg | 92.5kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 75kg | 100kg | +7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 90kg | 92.5kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 85kg | 95.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 5 | 85kg | 95.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 85kg | 92.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 90kg | 90kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 5 | 80kg | 90kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 87.5kg | 87.5kg | +7kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | -9.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 75kg | 90kg | Ø | il y a 4 ans |
