Courbe d'évolution de Julien77 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Julien77 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 13/ 22
- Classement meilleur performence: 7/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/22
Historique des performances de Julien77 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 85kg | 113kg | -22kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 120kg | 135kg | +13kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 105kg | 122kg | +15.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | -23.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 105kg | 130kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 105kg | 122kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 110kg | 123.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 105kg | 122kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 6 | 105kg | 122kg | +9kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 85kg | 113kg | +13kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 75kg | 100kg | -13kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 85kg | 113kg | Ø | il y a 2 ans |
