Courbe d'évolution de theachiever pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de theachiever pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 3/ 5
- Classement meilleur performence: 3/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/5
Historique des performances de theachiever pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 65kg | 93.5kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 4 ans |
