Courbe d'évolution de VracLife pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de VracLife pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 4/ 5
- Classement meilleur performence: 3/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/5
Historique des performances de VracLife pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | Ø | 92.5kg | +12.5kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | Ø | 80kg | -26.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 106.5kg | Ø | il y a 3 ans |
