Courbe d'évolution de VracLife pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de VracLife pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 9/ 20
- Classement meilleur performence: 9/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/20
Historique des performances de VracLife pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 120kg | 123kg | +17.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 3 ans |
