Courbe d'évolution de VracLife pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de VracLife pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 6/ 13
- Classement meilleur performence: 6/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/13
Historique des performances de VracLife pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 30kg | 37kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 30kg | 33.5kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 31kg | 41kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 31kg | 38.5kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 4 ans |
