Courbe d'évolution de mwnamrsosa pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de mwnamrsosa pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 21
- Classement meilleur performence: 18/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/21
Historique des performances de mwnamrsosa pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 60kg | 86kg | +11.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -12kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -12.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 4 ans |
