Courbe d'évolution de Monsieur pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Monsieur pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 7/ 9
- Classement meilleur performence: 7/9
Historique des performances de Monsieur pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | + 25kg | 114.5kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 5kg | 105kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | Ø | 98.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | Ø | 97kg | Ø | il y a 4 ans |
