Courbe d'évolution de Monsieur pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Monsieur pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 30/ 51
- Classement meilleur performence: 30/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/51
Historique des performances de Monsieur pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 70kg | 93kg | +3kg | il y a 3 ans | |
x 1 | 90kg | 90kg | Ø | il y a 3 ans |