Courbe d'évolution de Monsieur pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Monsieur pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 10/ 12
- Classement meilleur performence: 10/12
Historique des performances de Monsieur pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 12.5kg | 16.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 12.5kg | 15.5kg | Ø | il y a 4 ans |
