Courbe d'évolution de Monsieur pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Monsieur pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 17/ 26
- Classement meilleur performence: 15/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/26
Historique des performances de Monsieur pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 90kg | 111.5kg | -8.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 120kg | 120kg | +20kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | -16kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 110kg | 110kg | +17kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +21kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 4 ans |
