Courbe d'évolution de atoutpic pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de atoutpic pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 11/ 13
- Classement meilleur performence: 11/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/13
Historique des performances de atoutpic pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 48kg | 64kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 48kg | 61.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 9 | 48kg | 61.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 48kg | 59.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 48kg | 59.5kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 42kg | 60.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 42kg | 60.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 42kg | 60.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 42kg | 60.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 42kg | 60.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 44kg | 60.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 44kg | 60.5kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 44kg | 58.5kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 44kg | 56.5kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | -9.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 48kg | 64kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 48kg | 64kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 46kg | 61kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 46kg | 61kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 46kg | 61kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 46kg | 61kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 46kg | 61kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 44kg | 58.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 44kg | 58.5kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 48kg | 64kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 48kg | 64kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 48kg | 64kg | Ø | il y a 4 ans |
