Courbe d'évolution de atoutpic pour l'exercice Rowing menton
1RM (kg)
Classement de atoutpic pour l'exercice Rowing menton
- Classement dernière performence: 4/ 3
- Classement meilleur performence: 4/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/3
Historique des performances de atoutpic pour l'exercice Rowing menton
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 26kg | 37.5kg | Ø | il y a 4 ans |
