Courbe d'évolution de StoneColdKiller pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de StoneColdKiller pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 7/ 6
- Classement meilleur performence: 6/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/6
Historique des performances de StoneColdKiller pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 14 | 10kg | 14kg | -58kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 50kg | 72kg | +8.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 60kg | 63.5kg | +6kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +11kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | +18kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | -43.5kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 70kg | 72kg | +8.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 60kg | 63.5kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 56kg | 59kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 4 | 52kg | 56.5kg | +10kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | -21kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 64kg | 67.5kg | +9kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 54kg | 58.5kg | -4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | +11.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 36kg | 51.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 34kg | 49kg | +11kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 34kg | 38kg | +21kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 12kg | 17kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | -18kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 34kg | 39.5kg | +34kg | il y a 2 ans | |
| x 14 | 4kg | 5.5kg | -23kg | il y a 2 ans | |
| x 14 | 20kg | 28.5kg | -19.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 40kg | 48kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | +16.5kg | il y a 2 ans | |
| x 14 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 14 | 20kg | 28.5kg | -26kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 50kg | 54.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 44kg | 51kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 44kg | 51kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 34kg | 45kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 34kg | 45kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 34kg | 45kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 34kg | 45kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 34kg | 42kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | +23kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 8kg | 11.5kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 4kg | 5.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 4kg | 5.5kg | -24kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | -5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | -5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | -33kg | il y a 4 ans | |
| x 3 | 64kg | 67.5kg | +13kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 36kg | 51.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 36kg | 51.5kg | +7kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +27.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 12kg | 17kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | -18kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | -10kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 34kg | 42kg | Ø | il y a 4 ans |
