Courbe d'évolution de StoneColdKiller pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de StoneColdKiller pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 3/ 3
- Classement meilleur performence: 3/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/3
Historique des performances de StoneColdKiller pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 34kg | 37kg | -17.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | +15kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | +10kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | -5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | -38kg | il y a 4 ans | |
| x 3 | 64kg | 67.5kg | +19.5kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | 44kg | 48kg | -6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | +22.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | +32kg | il y a 4 ans | |
| x 24 | Ø | 0kg | -14kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans |
