Courbe d'évolution de StoneColdKiller pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de StoneColdKiller pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 14/ 15
- Classement meilleur performence: 14/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/15
Historique des performances de StoneColdKiller pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 84kg | 86kg | +36.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | -32.5kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 80kg | 82kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 76kg | 80.5kg | +8.5kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 70kg | 72kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 2 | 70kg | 72kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 68kg | 69.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 66kg | 67.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 3 | 64kg | 67.5kg | +10.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 54kg | 57kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 54kg | 58.5kg | +12kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 44kg | 46.5kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 36kg | 41.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 34kg | 39.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 6 | 34kg | 39.5kg | -9.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 34kg | 49kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 34kg | 39.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 34kg | 38kg | -18kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | -24kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 80kg | 80kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 70kg | 72kg | +14kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 50kg | 54.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 4 | 50kg | 54.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 44kg | 48kg | Ø | il y a 3 ans |
