Courbe d'évolution de EZMOD pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de EZMOD pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/14
Historique des performances de EZMOD pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 140kg | 140kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 145kg | 145kg | +25kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | +68kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 45kg | 52kg | Ø | il y a 4 ans |
