Courbe d'évolution de Upsilon pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Upsilon pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 10
- Classement meilleur performence: 10/10
Historique des performances de Upsilon pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 24kg | 32kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 25.5kg | 34kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 20kg | 28.5kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 4 ans |
