Courbe d'évolution de Alexandre pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Alexandre pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 7/ 24
- Classement meilleur performence: 7/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/24
Historique des performances de Alexandre pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 4 ans |