Courbe d'évolution de Link182 pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Link182 pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 9/ 12
- Classement meilleur performence: 7/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/12
Historique des performances de Link182 pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 65kg | 80.5kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 65kg | 83.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 62.5kg | 77.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 57.5kg | 76.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 57.5kg | 76.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 55kg | 76kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 55kg | 68kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 52.5kg | 65kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 52.5kg | 63kg | -9kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 50kg | 64kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 50kg | 60kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | Ø | il y a 3 ans |
