Courbe d'évolution de Link182 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Link182 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 19/ 23
- Classement meilleur performence: 18/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/23
Historique des performances de Link182 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 75kg | 90kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 67.5kg | 90kg | +15.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -30.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 87.5kg | 105kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 82.5kg | 102kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 82.5kg | 102kg | +9.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 82.5kg | 92.5kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 72.5kg | 96.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 72.5kg | 90kg | +20.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 60kg | 69.5kg | Ø | il y a 3 ans |
