Courbe d'évolution de Epini pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Epini pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 5/ 11
- Classement meilleur performence: 5/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/11
Historique des performances de Epini pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 13 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | +11.5kg | il y a 4 ans | |
| x 25 | 20kg | 28.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 20 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 21 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 20 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 13 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans |
