Courbe d'évolution de Brunolebo pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Brunolebo pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 3/ 10
- Classement meilleur performence: 3/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/10
Historique des performances de Brunolebo pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 14 | 30kg | 43kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 14 | 28kg | 40kg | +8kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 24kg | 32kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 24kg | 30.5kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 24kg | 28.5kg | -2kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 22kg | 30.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 22kg | 30.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 22kg | 27kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 20kg | 27.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 3 ans |
