Courbe d'évolution de Brunolebo pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Brunolebo pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 17/ 20
- Classement meilleur performence: 17/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/20
Historique des performances de Brunolebo pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | + 30kg | 104kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 3 | + 22.5kg | 100kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | + 17.5kg | 95kg | -7kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | + 5kg | 102kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 5kg | 98kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | Ø | 98kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | Ø | 93.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 90kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | Ø | 86.5kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | Ø | 80.5kg | Ø | il y a 3 ans |
