Courbe d'évolution de Brunolebo pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Brunolebo pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 3/ 13
- Classement meilleur performence: 3/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/13
Historique des performances de Brunolebo pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 16kg | 22kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | -2kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 16kg | 23kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 16kg | 22kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 16kg | 19.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 14kg | 20kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 3 ans |
