Courbe d'évolution de Brunolebo pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Brunolebo pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 16/ 26
- Classement meilleur performence: 16/26
Historique des performances de Brunolebo pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 75kg | 100kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 90kg | 98kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 90kg | 95kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 80kg | 90kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 75kg | 84kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +12kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | +15kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | Ø | il y a 3 ans |
