Courbe d'évolution de Jchue pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Jchue pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 21/ 23
- Classement meilleur performence: 21/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/23
Historique des performances de Jchue pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 22kg | 24kg | Ø | il y a 4 ans |
