Courbe d'évolution de theobz pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de theobz pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 10
- Classement meilleur performence: 9/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/10
Historique des performances de theobz pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 15kg | 18.5kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 8kg | 11.5kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 14kg | 17kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 3 ans |
