Courbe d'évolution de theobz pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de theobz pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 18/ 20
- Classement meilleur performence: 17/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/20
Historique des performances de theobz pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | Ø | 96kg | -4kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | Ø | 100kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | Ø | 101kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | Ø | 96.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | Ø | 97kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | Ø | 94.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 7 | Ø | 94.5kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | Ø | 96kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | Ø | 99kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | Ø | 101.5kg | Ø | il y a 3 ans |
