Courbe d'évolution de Elhyzen pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Elhyzen pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 7/ 9
- Classement meilleur performence: 7/9
Historique des performances de Elhyzen pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | Ø | 112.5kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | Ø | 104.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | Ø | 99.5kg | Ø | il y a 3 ans |
