Courbe d'évolution de Elhyzen pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Elhyzen pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 31/ 51
- Classement meilleur performence: 31/51
Historique des performances de Elhyzen pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 80kg | 90kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 73kg | 84.5kg | +11.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 4 ans |
