Courbe d'évolution de DarkSilenoz pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de DarkSilenoz pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 19/ 22
- Classement meilleur performence: 19/22
Historique des performances de DarkSilenoz pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 5kg | 100kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 5kg | 100kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | Ø | 93kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | Ø | 93kg | +1kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | Ø | 92kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | Ø | 92kg | +1.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | Ø | 90.5kg | Ø | il y a 7 ans |
