Courbe d'évolution de DarkSilenoz pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de DarkSilenoz pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 17/ 27
- Classement meilleur performence: 17/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/27
Historique des performances de DarkSilenoz pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 90kg | 111.5kg | +25kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | +8.5kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 65kg | 78kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 65kg | 75.5kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 5 | 65kg | 73kg | +6.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +42kg | il y a 7 ans | |
| x 15 | 15kg | 24.5kg | Ø | il y a 7 ans |
