Courbe d'évolution de Jambon pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Jambon pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 7/ 33
- Classement meilleur performence: 7/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/33
Historique des performances de Jambon pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 40kg | 146.5kg | +21.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | + 40kg | 125kg | +28.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | + 10kg | 96.5kg | Ø | il y a 7 ans |
