Courbe d'évolution de Jambon pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Jambon pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 1/ 5
- Classement meilleur performence: 1/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/5
Historique des performances de Jambon pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 6 ans |
