Courbe d'évolution de Travis pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Travis pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 9
- Classement meilleur performence: 8/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/9
Historique des performances de Travis pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 32.5kg | 37.5kg | +11kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 22kg | 25.5kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | -2kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 3 ans |
