Courbe d'évolution de Travis pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Travis pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 13/ 12
- Classement meilleur performence: 12/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/12
Historique des performances de Travis pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 28kg | 32.5kg | -5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 26kg | 37.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 30kg | 34.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 27kg | 31kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 27kg | 32kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 22kg | 31.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 21kg | 28kg | Ø | il y a 3 ans |
