Courbe d'évolution de UnGarsSympa pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de UnGarsSympa pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 3/ 10
- Classement meilleur performence: 3/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/10
Historique des performances de UnGarsSympa pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | + 10kg | 126kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 7.5kg | 125.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 5kg | 123.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 5kg | 123.5kg | Ø | il y a 2 ans |
