Courbe d'évolution de UnGarsSympa pour l'exercice Dips

Classement de UnGarsSympa pour l'exercice Dips

• Classement dernière performence: 3/ 16
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/16

Historique des performances de UnGarsSympa pour l'exercice Dips

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x 10	+ 35kg	177.5kg	-9.5kg	il y a 1 an
x 10	+ 45kg	187kg	+3kg	il y a 1 an
x 10	+ 45kg	184kg	+6.5kg	il y a 1 an
x 10	+ 40kg	177.5kg	-6.5kg	il y a 1 an
x 10	+ 45kg	184kg	-1.5kg	il y a 1 an
x 10	+ 45kg	185.5kg	+0.5kg	il y a 1 an
x 10	+ 45kg	185kg	+7.5kg	il y a 1 an
x 9	+ 45kg	177.5kg	-0.5kg	il y a 1 an
x 10	+ 45kg	178kg	-1.5kg	il y a 2 ans
x 10	+ 45kg	179.5kg	+7kg	il y a 2 ans
x 10	+ 40kg	172.5kg	Ø	il y a 2 ans
x 9	+ 45kg	172.5kg	+0.5kg	il y a 2 ans
x 9	+ 45kg	172kg	+0.5kg	il y a 2 ans
x 10	+ 40kg	171.5kg	-6.5kg	il y a 2 ans
x 10	+ 45kg	178kg	+7kg	il y a 2 ans
x 9	+ 45kg	171kg	+1kg	il y a 2 ans
x 10	+ 40kg	170kg	Ø	il y a 2 ans
x 9	+ 45kg	170kg	+1kg	il y a 2 ans
x 10	+ 40kg	169kg	-0.5kg	il y a 2 ans
x 10	+ 40kg	169.5kg	-2.5kg	il y a 2 ans
x 10	+ 40kg	172kg	+16.5kg	il y a 2 ans
x 9	+ 35kg	155.5kg	-6kg	il y a 2 ans
x 10	+ 35kg	161.5kg	-0.5kg	il y a 2 ans
x 10	+ 35kg	162kg	+4kg	il y a 2 ans
x 9	+ 35kg	158kg	-6.5kg	il y a 2 ans
x 10	+ 35kg	164.5kg	Ø	il y a 2 ans
x 10	+ 35kg	164.5kg	+7.5kg	il y a 2 ans
x 9	+ 35kg	157kg	+15.5kg	il y a 2 ans
x 6	+ 35kg	141.5kg	-16.5kg	il y a 2 ans
x 9	+ 35kg	158kg	+5.5kg	il y a 3 ans
x 8	+ 35kg	152.5kg	-3.5kg	il y a 3 ans
x 9	+ 35kg	156kg	+5.5kg	il y a 3 ans
x 8	+ 35kg	150.5kg	-4.5kg	il y a 3 ans
x 10	+ 30kg	155kg	+6.5kg	il y a 3 ans
x 9	+ 30kg	148.5kg	+5kg	il y a 3 ans
x 8	+ 30kg	143.5kg	+7kg	il y a 3 ans
x 7	+ 30kg	136.5kg	-11kg	il y a 3 ans
x 10	+ 25kg	147.5kg	Ø	il y a 3 ans
x 10	+ 25kg	147.5kg	+7kg	il y a 3 ans
x 9	+ 25kg	140.5kg	+4.5kg	il y a 3 ans
x 8	+ 25kg	136kg	+5kg	il y a 3 ans
x 7	+ 25kg	131kg	-7.5kg	il y a 3 ans
x 10	+ 20kg	138.5kg	Ø	il y a 3 ans