Courbe d'évolution de RamassPoussiere pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de RamassPoussiere pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 7/ 15
- Classement meilleur performence: 7/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/15
Historique des performances de RamassPoussiere pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 160kg | 164.5kg | -4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 3 | 160kg | 169kg | +25kg | il y a 7 ans | |
| x 7 | 120kg | 144kg | -13.5kg | il y a 7 ans | |
| x 5 | 140kg | 157.5kg | Ø | il y a 7 ans |
