Courbe d'évolution de stybreak pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de stybreak pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/10
Historique des performances de stybreak pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 46kg | 57kg | +8kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 34kg | 49kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 42kg | 52kg | Ø | il y a 4 ans |
