Courbe d'évolution de SkiIPerzZ pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de SkiIPerzZ pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 16/ 20
- Classement meilleur performence: 16/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/20
Historique des performances de SkiIPerzZ pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | + 30kg | 110kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | Ø | 106.5kg | Ø | il y a 2 ans |
