Courbe d'évolution de SkiIPerzZ pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de SkiIPerzZ pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/14
Historique des performances de SkiIPerzZ pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 110kg | 132kg | +9kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 106kg | 123kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 100kg | 120kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 112kg | 112kg | Ø | il y a 2 ans |
