Courbe d'évolution de SkiIPerzZ pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de SkiIPerzZ pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 8/ 17
- Classement meilleur performence: 8/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/17
Historique des performances de SkiIPerzZ pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 54kg | 57kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 52kg | 56.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 52kg | 55kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 50kg | 54.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 54kg | 54kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 45kg | 47.5kg | Ø | il y a 2 ans |
