Courbe d'évolution de Harko pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Harko pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 19/ 24
- Classement meilleur performence: 19/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/24
Historique des performances de Harko pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 14kg | 17kg | Ø | il y a 4 ans |
