Courbe d'évolution de ImGoneToGon pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de ImGoneToGon pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 10
- Classement meilleur performence: 11/10
Historique des performances de ImGoneToGon pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 16kg | 23kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 20 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 16 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | 15kg | 21.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 20 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 20 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | 14kg | 20kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 30 | 12kg | 17kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 14kg | 20kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 25 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | 12kg | 17kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | 14kg | 20kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 3 ans |
