Courbe d'évolution de ImGoneToGon pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de ImGoneToGon pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 15/ 16
- Classement meilleur performence: 13/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/16
Historique des performances de ImGoneToGon pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 25kg | 33kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 30kg | 36kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 7 | 30kg | 36kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 29kg | 38.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 27kg | 38.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 27kg | 38.5kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 28kg | 34.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 28kg | 34.5kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 23kg | 30.5kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 30kg | 33.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 4 ans |
