Courbe d'évolution de ImGoneToGon pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de ImGoneToGon pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 11/ 12
- Classement meilleur performence: 11/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/12
Historique des performances de ImGoneToGon pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 12kg | 16kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 4 ans |
