Courbe d'évolution de Helsi pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Helsi pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 2/ 14
- Classement meilleur performence: 2/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/14
Historique des performances de Helsi pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 232kg | 253kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 245kg | 245kg | Ø | il y a 4 ans |
