Courbe d'évolution de Helsi pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Helsi pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 3/ 26
- Classement meilleur performence: 3/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/26
Historique des performances de Helsi pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 198kg | 209.5kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 201kg | 201kg | Ø | il y a 4 ans |
